Дорожная карта
ученицы

Валентина
Красникова

мама 17 детей

Неделя 1

Дорожная карта
ученицы

Неделя 3

Неделя 5

Неделя 7

Неделя 9

Неделя 11

Неделя 2

Неделя 4

Неделя 6

Неделя 8

Неделя 10

ПОРЯДОК В ДОМЕ

ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ

ПОРЯДОК В СЕРДЦЕ

Порядок в доме

Что будем делать:

Разберемся, как будет строиться тренинг
Узнаем, как быстрее, проще и эффективнее справляться со своими задачами
Строим план действий, с чего начать наведение порядка и как найти выход из вечного хаоса

Неделя 1

Результат:

Ты начнешь знакомиться с алгоритмами гениальной уборки. Подготовишься к первым позитивным изменениям в своей жизни! Уже на первой неделе ты начинаешь ДЕЙСТВОВАТЬ!

Неделя 2

Что будем делать:

Ставим цели на обучение
Разбираемся в причинах захламления
Размусориваем домашнюю одежду, белье, бижутерию, аптечку и шкатулку

Результат:

Ты поймешь, откуда в твоем доме хлам и будешь готова от него избавиться! У тебя будет четкий план размусоривания. А самое главное — ты поймешь, как ты относишься к себе как к женщине через работу со своими вещами.

Неделя 3

Что будем делать:

Формируем мотивацию
Работаем с перфекционизмом через уборку на кухне
Размусориваем домашний и кухонный текстиль, провода, канцелярские товары и инструменты для хобби

Результат:

Ты узнаешь, как обуздать свой перфекционизм и направить его себе и своей семье во благо. Ты откроешь для себя силу 15 минут и научишься останавливаться!
Наведешь порядок на своей кухне. Разберешься в домашнем и кухонном текстиле. Избавишься от вечного хаоса в канцелярии и проводах!

Что будем делать:

Вырабатываем умение планировать
Учимся работать с цикличностью дел
Размусориваем ванную

Неделя 4

Результат:

Ты внедришь в свою жизнь планировние по ежедневнику. Научишься жить с чистой головой, правильно структурировать свои дела и выполнять их ВОВРЕМЯ.
Наведешь порядок в ванной комнате. А также разберешься в документах и избавишься от пылесборников — ненужных книг и журналов!

Неделя 5

Что будем делать:

Учимся планировать так, чтобы при возникновении изменений план не рушился, а легко перестраивался
Учится мотивировать детей и работать с ними в команде
Наводим порядок в детской

Результат:

Ты поймешь, откуда в твоем доме хлам и будешь готова от него избавиться! У тебя будет четкий план размусоривания. А самое главное — ты поймешь, как ты относишься к себе как к женщине через работу со своими вещами.

Что будем делать:

Учимся ставить ключевые цели
Переходим в формат поддерживающей уборки
Налаживаем «круговорот» белья в доме

Неделя 6

Результат:

Ты запишешь СВОИ цели, отталкиваясь от своих ценностей и внутренних потребностей. Ты также узнаешь, как проверить ценность каждой своей цели.
Оптимизируешь процессы стирки, сушки и глажки белья в своем доме.

Неделя 7

Что будем делать:

Узнаем, что такое реверсивное планирование
Учимся поддерживать мотивацию самостоятельно
Наводим порядок в шкафах и разбираем гардероб

Результат:

Ты пропишешь цепь шагов для достижения ключевых целей. Запланируешь свой отдых и освободишь больше времени для своей семьи!
Ты научишься составлять капсульный гардероб и определять подходящую тебе одежду по цветотипу.

Что будем делать:

Заботимся о своем теле
Выстраиваем сон и учимся проживать два дня в одном
Учимся находить самое эффективное время для сложных задач

Неделя 8

Результат:

Научишься накапливать ресурсы через скрытые неочевидные резервы. Научишься опережать усталость и побеждать форс-мажоры.
Узнаешь об истинных потребностях своего мужа и осознаешь важность секса в браке.

Неделя 9

Что будем делать:

Узнаем, куда «утекает» наше время и научимся использовать его МАКСИМАЛЬНО эффективно
Учимся видеть разницу между эффективностью и загнанностью
Чистим компьютер и электронные носители

Результат:

Научишься побеждать синдром жертвы. Выявишь хронофаги и научишься ими управлять. А также научишься различать отдых и хронофаги, чтобы отдыхать по-настоящему.
Упорядочишь папки и фото на своем компьютере и электронных носителях.

Что будем делать:

Улучшаем отношения с мужем и детьми, задаем важные вопросы
Переходим в режим самокоучинга и учимся хвалить себя
Оптимизируем место на кухне

Неделя 10

Результат:

Ты научишься системе самостоятельного достижения целей и закрепления привычек. Начнешь уделять время работе со своим сердцем и отношениям с мужем и детьми!
Оптимизируешь все ящики и дверки на кухне.

Неделя 11

Что будем делать:

Узнаем, почему уходят наши мужья и как спасти брак
Работаем над женственностью
Пишем письмо себе в прошлое и благодарим себя за этот путь

Результат:

Ты вооружишься знаниями о том, какая она — обольстительница, и что для мужчины важнее секса. Начнешь применять эти знания для укрепления ваших отношений.
Подведешь итоги обучения и поблагодаришь себя за проделанную работу!

Итоговый результат

Результат:

Ты уйдешь от мышления уборщицы и овладеешь навыками домашнего тайм-менеджмента. Приведешь в порядок дом, голову и сердце. Поймешь свое истинное предназначение и начнешь получать от этого радость и удовольствие!
Больше никогда не будешь тратить время впустую, а только на достойные цели, ради которых стоит жить. Ты научишься управлять отношениями в своей семье с мужем и детьми.

И станешь настоящей управляющей своим домом и жизнью!